籃球基本功

2018年12月1日 — 【教學】這10個籃球基本功動作，每天練習10分鐘，一個月後球技突飛猛進！ · 1 · 伸直手臂，用指尖快速撥球，從上到下完成5 · 2 · 分別完成頭部，腰部， ...

2023年12月31日 — 首先，如果你是一個籃球新手，那我會建議你在每次進行籃球訓練，或是到球場打球（上場）之前，先照以下步驟來進行練習15-30分鐘的運球練習；而成果將依照 ...

2018年11月20日 — 籃球基本功運球的13種訓練方法 · 1、Smack the ball 拍球 · 2、Taps 手指撥球 · 3、Ball wraps 繞球 · 4、Pounds 大力運球 · 5、Low taps 手指低運球 · 6 ...

2021年7月23日 — 籃球基本功 · 薪洋的美國職籃免費直播-【Ganon Baker篮球基本功】之運球 · 25種基本原地運球 · 船長小保羅(Chris Paul) 教你運球練習(中文字幕) · 【人生 ...

TNT籃球基本功系列 · 蠟筆小新布瑟(Carlos Boozer) 教你低位單打(中文字幕) · 雷槍雷‧艾倫(Ray Allen) 籃球教學- 投籃練習(中文字幕) · 外星人山姆·卡塞爾( ...

2020年5月17日 — 真的对篮球有深刻的认识的教练或者球员会告诉你，篮球最重要的基本功，永远都是脚步。一场比赛48分钟，场上10个球员，只有一个球。真正能运球的时间，每 ...