打籃球技巧

2024年3月5日 — 首先，如果你是一個籃球新手，那我會建議你在每次進行籃球訓練，或是到球場打球（上場）之前，先照以下步驟來進行練習15-30分鐘的運球練習；而成果將依照 ...

打板投籃(Bank Shot) ... 打板投籃是球依靠從籃板反彈並進入籃筐而的投籃技巧。 它通常用於45度左右角度的中距離跳投和上籃。 它不常用於遠距離、正面或底線附近的投籃。

首先，採取一個良好的防禦姿態：將你的腿伸展到肩膀相同寬度，並彎曲你的雙腿。 雙臀略微向後伸直，保持背部挺直。 將你的腳跟輕輕抬離地板，使身體的重量稍微向前移動。這 ...

2021年9月18日 — 在比賽中，若我們抓到籃板轉換快攻或是抄截到球，在快速運球向前推進遇到防守者時，我們有很多種方式來切入突破防守者，這裡我列了幾種過人方法：

解說詳盡易懂，輕鬆入門籃球世界！ 一起透過魄力十足的全彩漫畫了解籃球的有趣之處，學會如何看比賽， 再從解說教學學習如何打籃球，將書中知識應用於實戰中， 掌握所有 ...

2021年12月4日 — V-cut 向籃筐到低位的位置，內側腳採超過防守者，向內擠壓後向外接球，外側手明確要球。 · L-cut向籃筐到低位的位置，直線衝刺到肘區，內側腳採超過防守者 ...