![打呼淺眠](https://host.easylife.tw/pics/201310/chimei_sleep/0I3A9618.jpg)
打呼淺眠
,3個月前—可從5指標簡單判斷自己是否患有睡眠呼吸中止症,如下:.長期疲勞;白天嗜睡;淺眠多夢;嚴重打鼾;被另一半發現睡覺時呼吸暫停.睡眠呼吸中止症可分為 ...,1年前—打呼不代表熟睡或太累,而是睡著時上呼吸道的呼吸肌放鬆,變得過度狹窄,造成氣流擾亂出現的聲音...
打鼾與睡眠呼吸中止症候群
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打呼是危險的訊號。研究顯示,50%打鼾者都是先打呼,接著產生睡眠呼吸暫停,可能導致心臟、高血壓、腦溢血、中風等疾病,對生命恐將造成威脅,嚴重者甚至會半夜猝死。
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