打呼很吵
在台灣也有1/4左右的女性經常被另一半的鼾聲吵醒。打呼背後的隱患是睡眠不足。不僅僅是被干擾者的睡眠不足,打呼者本身也很可能患有呼吸中止症。有呼吸中止症的人 ...,2015年7月14日—白雜訊是所有頻率的聲波混合而成,可以減弱我們對鼾聲等聲音的感知,即使周圍有噪...
睡覺鼾聲如雷吵醒枕邊人4打呼原因一次搞懂
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肥胖是打呼最常見的原因,約占打呼成因70%~90%,因為頸部過多的脂肪會縮小呼吸道,所以容易造成打呼的症狀;此外,喉嚨週圍的肌肉張力隨著年齡增長而減少,而肌肉張力 ...
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