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戒飲料ptt
2020年11月23日—常喝飲料會變胖唷!所以應該要戒一下飲料,但是飲料好好喝好難戒,大家都怎麼戒飲料成功的啊?--※發信站:批踢踢實業坊(ptt.cc), ...,[討論]我戒了手搖杯飲料了!·1.先慢慢把你平常喝的甜度慢慢降低(我平常都喝清茶類,七分降半糖再降到三分糖)大概...
[閒聊] 戒含糖飲料的替代方案有哪些?
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2023年4月6日—本身很愛喝手搖飲,早期的時候都是正常糖,我自己懷疑那個時期有點糖中毒,而且一定要加珍珠/芋園這類高熱量的料然後沒喝到含糖飲料就會脾氣暴躁, ...
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