常常忘東忘西
2022年5月3日—還沒30歲就開始忘東忘西?6招揮別「金魚腦」、改善認知功能·1.採取麥得飲食。·2.練習冥想靜坐。·3.多加補充水分。·4.定期運動鍛鍊。·5.維持 ...,2021年11月23日—最近老是覺得腦筋轉不動,常常忘東忘西甚至容易恍神,為此心情鬱悶,擔心自己是退化或是...
忘東忘西可能是「假性失智」!快避開7大地雷
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2017年8月31日—忘東忘西可能是「假性失智」!快避開7大地雷·1.訊息太多,大腦難負荷·2.壓力是記憶力的大敵·3.分心、多工,記憶拉警報·4.睡不好,記不牢·5.生活習慣 ...
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