左手射波

,2022年3月4日—1.身體平躺喺地上，腹肌發力上身微微抬起。左腿彎曲，右腿和左手伸直，右腿和左手同時上抬，用左手去觸摸右腳腳尖。·2.身體先喺地上做出平板支撐嘅動作 ...,2017年3月8日—今集繼續講射波，除左企姿以及節奏，係時候講下「出手」。（全文均以右手作慣用手，如果左手是你的慣用手，可自行將左右調轉）。ShotMechanics.1.3M ...,2017年3月6日—在射球前先分辨哪一隻手是射球手，若右手是慣用手的話，在接球後為了保...

參考資訊如下
[又係Stephen Curry] MVP 的日常運球和體能訓練

【技術流】射波唔夠力？3個動作提升你的射門力量

2022年3月4日 — 1. 身體平躺喺地上，腹肌發力上身微微抬起。左腿彎曲，右腿和左手伸直，右腿和左手同時上抬，用左手去觸摸右腳腳尖。 · 2. 身體先喺地上做出平板支撐嘅動作 ...

【籃球基本功】做好出手動作增加投籃命中率

2017年3月8日 — 今集繼續講射波，除左企姿以及節奏，係時候講下「出手」。（全文均以右手作慣用手，如果左手是你的慣用手，可自行將左右調轉）。 ShotMechanics. 1.3M ...

【籃球基本功】熟習射波動作訓練出手節奏

2017年3月6日 — 在射球前先分辨哪一隻手是射球手，若右手是慣用手的話，在接球後為了保持節奏，應盡速輕踏兩步（先左腳後右腳）。若左手是慣用手的話，則是先右腳後左腳。

左手(頁1)

2010年8月15日 — 有冇d咩方法可以練到我都練左手練左成個星期自己練波都仲叫可以ok 但係一同人3on3 就唔敢用左手因為我左手係慢好多同埋練左咁耐都係冇右手拍波既果種 ...

從那天起我戀上我左手數NBA最強Lefty

2019年8月16日 — 左手，在籃球場代表住一種先天優勢。面對左撇子，你要防守相反方向，適應另一種節奏，而左撇通常投籃姿勢較標準，右手通常也不錯，簡單來說， ...

德少話你知乜嘢叫射波！有反應係正常嘅 [Edan呂爵安關浩德 ...

蘇皓兒挑戰3人籃球賽右手骨折苦練左手射波

2021年8月19日 — 自稱「射手」的Chloe最近因右手骨折，乘機練習左手射波，提高自己射球的力量，日後可以在中場入球。她希望比賽時可以與隊友們有好的表現，自己可以克服 ...