小米粥功效與禁忌
2017年3月5日—小米即粟米,能開腸胃、補虛損、益丹田,可用於氣血虧損、體質虛弱、胃納欠佳者進補,適於產婦乳少、產後虛損而引起的乏力倦怠、飲食不香,可作早餐食用 ...,如果血糖正常,可以天天吃小米粥。尤其适合睡眠不好,口腔溃疡,脾胃虚热,大便溏泻的人群食...
小米營養|護心強骨降血糖5功效這樣吃或甲狀腺腫大+ ...
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2023年6月2日—小米禁忌:長期吃多或致甲狀腺腫大.儘管小米含有對人體有益營養素,但小米所含的「抗營養因子」,如:植酸鹽(Phyticacid)、草酸(oxalicacid)和 ...
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