小番茄:番茄工作法
小番茄鐘:工作25分鐘,休息5分鐘,用在一般小任務、雜事上面·大番茄鐘:工作50分鐘,休息10分鐘,用在寫作、創作這一類需要維持比較長時間心流的大任務 ...,專注清單結合番茄工作法和任務管理,幫助您專注於當前的工作和學習,養成專注習慣,提升效率,告別拖延症...
我一開始使用番茄鐘時犯過的的3個錯誤(附上解決方法)
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番茄鐘的概念大家或許並不陌生,它的使用原則是「專心工作25分鐘,休息5分鐘」,維持這樣的循環4個回合也就是約2小時後,進行15分鐘的大休息。我習慣使用的APP是在Google ...
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