小番茄:番茄工作法
小番茄鐘:工作25分鐘,休息5分鐘,用在一般小任務、雜事上面·大番茄鐘:工作50分鐘,休息10分鐘,用在寫作、創作這一類需要維持比較長時間心流的大任務 ...,專注清單結合番茄工作法和任務管理,幫助您專注於當前的工作和學習,養成專注習慣,提升效率,告別拖延症...
唐鳳也推的「番茄鐘工作法」怎麼用?沒懂這3 原則,超容易失敗
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2020年3月12日—根據作者鑽研多年的心得,要貫徹番茄工作法,總共有5個步驟(計畫、追蹤、記錄、加工、視覺化),唯有做好第一個步驟「計畫」,有了明確的工作目標和 ...
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