小卷蛋白質含量
2021年10月14日—小管(小卷)...尺寸約小於15公分,比中卷小隻,有小小三角菱形頭,礦物質鋅也很豐富。每100公克熱量72大卡;蛋白質16公克;脂肪0.4公克;膽固醇316毫克; ...,數值單位均為每100g可食部分之含量.熱量(kcal).246.水分(g).33.8.蛋白質(g).53.2.脂肪(g...
營養冷知識#6:鎖管=透抽=中卷=小卷!軟體動物好複雜! ...
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...蛋白質:20.1公克脂肪:1.3公克碳水化合物:1.9公克膽固醇:460毫克.小結.鎖管是優質蛋白質來源,而且脂肪含量非常低喔✨✨✨雖然鎖管的膽固醇含量的確 ...
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