寶寶愛玩不睡

2024年2月23日 — 今天就讓有多年經驗的護理長來告訴媽咪，怎麼做，才讓寶寶可以成功睡過夜，畢竟寶寶好睡，全家才好睡呀！掌握七大訣竅，妳也做得到，不再羨慕別人家寶寶 ...

開始分離焦慮時，沒建立好安全感吧。 其實孩子都聽得懂大人的話，你要去哪裡什麼時候回來，可以向小孩報備一下，然後請做到你對他的承諾。 另外就像其他媽媽說的，作息的 ...

2020年5月8日 — 隨著月齡越大越能撐，可能因為愛玩也捨不得睡，但用心觀察睡眠訊號或適時帶寶寶去安穩的環境助眠，並盡可能幫助寶寶入睡，對建立規律作息很有幫助。（有 ...

2023年8月31日 — 從研究來看，72%的一歲寶寶夜晚能連睡超過六小時以上，所以有些父母真的大鬆一口氣。但好眠師諮詢的對象一路到五歲，這代表不是所有的孩子都越大睡越好。

2023年3月24日 — 排除肚子餓或尿布濕等因素之後，若寶寶看似想睡但哄睡20～30分鐘都無法入睡，就能說是嬰兒入睡困難或睡不好。其原因可能有哄睡過多、環境不適合、身體狀況 ...

2022年9月29日 — ❖睡眠解方:當寶寶出現睡眠倒退期時，建議可以建立固定的睡眠儀式，像是睡前不使用3C產品、睡前說故事等，能幫助寶寶入睡，又可以促進語言發展。至於在長 ...

2022年11月14日 — 其實賓州大學的研究，就已經告訴我們答案：媽媽不管與寶寶有無肌膚接觸，或者使用任何的入睡絕招，對幫助寶寶睡眠都沒有顯著的差異。 其實，睡前儀式的 ...

2022年11月11日 — 為了讓寶寶習慣日與夜的不同，打好睡眠的基礎，NHS建議，家長在白天可以試試以下3招：. 將窗簾完全拉開; 多和寶寶玩遊戲; 不刻意避免產生日常噪音；. 到 ...

2021年1月21日 — 6～8週之後的寶寶，無論夜晚長睡或白天小睡，都可以在全黑環境睡覺。 如果寶寶的房間不夠暗，使用遮光效果較好的窗簾，也不建議使用夜燈，這些光源都會 ...