如何減緩經痛
2021年10月18日—中醫3穴道按摩緩解經痛·血海穴:膝蓋骨內側邊緣往上3指橫寬,有助活血化瘀,促生新血,是女性調理月經,緩解經痛的重要穴位。·合谷穴:位於食指與拇指 ...,2018年12月14日—此外,Pei沛還有另外一個最推薦的舒緩經痛姿勢,就是「臥束角式」,你只需要...
女生必學!達人曝舒緩經痛5妙招:「這姿勢」比止痛藥還神
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2018年12月14日—此外,Pei沛還有另外一個最推薦的舒緩經痛姿勢,就是「臥束角式」,你只需要先平躺在瑜珈墊或床上,接著雙腳屈膝、打開,而你的手可以放在原地或是高過頭 ...
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