奶茶熱量
振興醫院營養治療科營養師張依如指出,一杯正常冰塊、正常甜度的珍珠奶茶熱量就約等於一大份便當(相當700大卡)、含糖量約等同一碗白飯。世界衛生組織(WHO)建議每日精緻 ...,...奶茶」一直是減肥民眾的眼中釘,一杯全糖的珍奶就要700多大卡,相當於吃1個排骨便當...
比珍珠奶茶更肥胖!營養師揭露手搖飲「熱量冠軍」是它
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2024年1月12日—手搖飲「配料」熱量排行榜·1.奶蓋(203Kcal)·2.珍珠波霸(156Kcal)·3.粉條(131Kcal)4.#芋圓(128Kcal)
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