奶茶熱量
振興醫院營養治療科營養師張依如指出,一杯正常冰塊、正常甜度的珍珠奶茶熱量就約等於一大份便當(相當700大卡)、含糖量約等同一碗白飯。世界衛生組織(WHO)建議每日精緻 ...,...奶茶」一直是減肥民眾的眼中釘,一杯全糖的珍奶就要700多大卡,相當於吃1個排骨便當...
炎熱夏日想來杯奶茶!營養師:小心無糖也可能糖分爆表
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