奶茶熱量
振興醫院營養治療科營養師張依如指出,一杯正常冰塊、正常甜度的珍珠奶茶熱量就約等於一大份便當(相當700大卡)、含糖量約等同一碗白飯。世界衛生組織(WHO)建議每日精緻 ...,...奶茶」一直是減肥民眾的眼中釘,一杯全糖的珍奶就要700多大卡,相當於吃1個排骨便當...
鮮奶茶+珍珠熱量爆高?掌握手搖熱量管理祕訣,這樣喝不怕 ...
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2023年8月29日—想要安心喝奶茶不用怕熱量,那就要跟著下列的奶茶熱量管理祕訣做,包準讓你在大口暢飲的同時,也不用膽顫心驚害怕身材走樣!✓祕訣1.選擇無配料或料少.
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