女生喝豆漿好處
2021年3月26日—每天早餐來一杯豆漿,口味百搭又營養,但也有不少女性朋友擔心,常喝豆漿容易造成子宮肌瘤?對此,醫師表示,任何天然食材不過量都很安全。,2023年9月17日—網路盛傳喝豆漿會導致乳癌,這到底是真的嗎?營養師徐綉媛表示,已經有許多研究表明,植物性...
豆漿熱量低、蛋白質營養高,豆漿好處功效與禁忌一次看
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2022年9月19日—增進腦部健康:豆漿富含的Omega3脂肪酸是人體無法自行合成的健康脂肪,與降低失智症的風險有關。·改善心血管健康:豆漿是人體吸收鉀一個非常好的來源,有 ...
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