大骨湯斷食
「168斷食法」可以喝:3.大骨湯...大骨湯由牛骨或豬骨和蔬菜熬製而成,能有效幫助減少食慾,亦可以幫助我們的身體減少發炎及修護關節。,養成對身體有益的健康習慣,至少需二十八天...要想讓身體吸收較多的醣類,就得改善胰島素阻抗的症狀。有關改善胰島素阻抗的方式...
幫你熬過168斷食飢餓感的「大骨高湯」!超燃脂又抑制食慾
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2020年10月18日—大骨湯最推薦在上午喝,含有香草和辛香料可以幫助燃脂,瘦小腹贅肉!下午和兩餐之間,可以喝富含纖維、可排毒的蔬菜湯。幫助清腸、充電、減少脹氣 ...
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