夏天進補食譜
2023年6月6日—酷熱天氣出汗多暑氣傷心!中醫教夏天調理、進補法則!3款消暑湯水滋陰生津、補脾益肺、除濕熱·1.清涼解暑;·2.清淡芳香;·3.清淡易消化;·4.芳香刺激 ...,2022年4月19日—8種適合夏天喝的簡單雞湯食譜·1.夏天中藥雞湯–枸杞燉雞湯·2.香菇雞湯·3.白蘿蔔雞...
涼補是什麼?中醫推3款涼補藥膳、茶飲食譜,有這6症狀可食用
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2023年9月5日—吳修安指出,以中醫的觀點來說,進補的原則為「虛則補之,實則瀉之」,進補要依照個人體質以及季節變化的不同,來補充欠缺;「涼補」則是非常適合夏天 ...
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