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夏天涼補湯
欲達到舒解暑熱、生津益氣,其實在許多當令食材中便有此功效,清劇『後宮甄嬛傳』中的綠豆百合粥、百合蓮子湯、藕粉桂花糖糕、酸梅湯等均是涼補的範例。以下提供四道涼補 ...,2014年7月1日—中醫常用的涼補藥材包含薏仁、西洋參、玉竹、百合、茯苓、麥門冬等,嚴重氣...
吃對涼補,幫你排濕補氣
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2014年7月1日—中醫常用的涼補藥材包含薏仁、西洋參、玉竹、百合、茯苓、麥門冬等,嚴重氣虛、一到夏天就大量出汗或容易中暑的人,服用這類中藥可滋陰、祛濕和補氣。
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