壽喜燒火鍋熱量
2023年2月15日—根據國健署建議,健康體重50至60公斤的成人,每日所需熱量約1500至1800大卡,建議外加糖不宜超過180大卡,相當於45公克的糖或9顆方糖;但一人份的壽喜燒湯 ...,今天帶大家壽喜燒吃不胖真好大家害怕的火鍋湯底到底該怎麼點呢?會越喝越胖,其實呢~只...
一碗湯等於12顆糖!營養師揭日本火鍋致肥2真相
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2023年2月15日—根據國健署建議,健康體重50至60公斤的成人,每日所需熱量約1500至1800大卡,建議外加糖不宜超過180大卡,相當於45公克的糖或9顆方糖;但一人份的壽喜燒湯 ...
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