壽喜燒火鍋熱量
2023年2月15日—根據國健署建議,健康體重50至60公斤的成人,每日所需熱量約1500至1800大卡,建議外加糖不宜超過180大卡,相當於45公克的糖或9顆方糖;但一人份的壽喜燒湯 ...,今天帶大家壽喜燒吃不胖真好大家害怕的火鍋湯底到底該怎麼點呢?會越喝越胖,其實呢~只...
比併8款日式鍋物涮涮鍋、關東煮、壽喜燒營養師拆解哪款高脂
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2022年11月15日—營養師拆解8款日式鍋物哪款高脂高鈉?·1.涮涮鍋:昆布熱量低葉菜勿加熱太久·2.關東煮:加工食物為主熱量鈉含量較高·3.壽喜燒:濃厚湯汁鈉含量較高長幼勿 ...
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