增強免疫力水果
2023年5月24日—快速提升免疫力的十大食物·橘子·葡萄柚·藍莓·草莓·覆盆子·綠蘋果·火龍果·檸檬.,葡萄柚、橘子、柑桔、檸檬…等柑橘類含有豐富的維生素C,可以增加白血球的產生,有助於身體對抗病菌、活化免疫功能、預防感冒!,2022年4月24日—要如何提高免疫力,就是營...
疫情升溫!中醫師提醒:減少發炎反應必吃7種強免疫食物!
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柑橘類水果像是橘子、柳丁、葡萄柚、檸檬等,這些水果富含維他命C,維他命C可以提升白血球數量,有效加強免疫力。·花椰菜裡面富含維他命A、C、E、纖維素。·薑薑可以減少 ...
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