![單車武嶺時間](https://host.easylife.tw/pics/author/yohnu1/202206/GoogleStreet/first.png)
2023年8月29日—相信各位車友對於騎單車上武嶺一直是夢想清單之...西進武嶺是上武嶺最短的路線,而且沿路補給點多...時間需多抓一個到一個半小時左右,而出發後距離 ...,2023年8月22日—位置:台北至武嶺·起點:台北捷運新店站·終點:武嶺牌樓·距離:217km·總爬升:54...
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以理論來說,武嶺若以三小時完成,大概可以用FTP80%左右的強度,也就是俗稱的Tempo,但可能有些夥伴會發現,在這樣的強度下沒辦法維持三小時之久!理論上騎士在Tempo強度 ...
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