單車武嶺時間

行程介紹. 行程時間：12 小時. 第1天. 當天餐點：午餐. 03:00. 國光客運臺北車站(國光)出發. 06:00. 挑戰組埔里地理中心碑放行. 07:00. 休閒組清境放行. 12:30. 翠峰關門收 ...

個人建議的季節是除了冬季之外，都可以來武嶺走走喔，但建議早上一大早就開始從地理中心碑出發，因為快到中午的時候，山上的天氣變化比較大，如果沒有良好的補給或是適時的 ...

以理論來說，武嶺若以三小時完成，大概可以用FTP 80%左右的強度，也就是俗稱的Tempo，但可能有些夥伴會發現，在這樣的強度下沒辦法維持三小時之久！ 理論上騎士在Tempo強度 ...

一日橫蘇武 · 難度：Lv. 186（超難） · 爬升：6426 公尺 · 距離：293.3 公里 · 坡度：15%（陡坡） · 時間：32 小時20 分鐘.

這段的完成時間很不一定，取決於整個集團的速度，歷年菁英組或是市民組前段班的速度約30分左右，目標是武嶺三個小時上下的話，這段要穩穩地跟住集團，在 ...

2020年8月21日 — ... 時間：24 小時營業. 參觀指南：海拔最高的小七. 第四站– 翠峰. 騎大山，隨著海拔越來越高，體力會慢慢的衰退，而西進武嶺，個人認為過清境後便是一個 ...

2016年9月20日 — 我並不建議一開始死命的衝，最少這是我自己的經驗，不是比賽的話慢慢騎就好了。這段路坡度2%、爬升290m、長度16km，如果我們不趕時間，抓均速18km/h，大約 ...

2023年5月10日 — 過人止關後就真正進入西進武嶺的爬坡路段，這段坡度大部分都維持在6-8%，全長5 公里，我們也在預計時間抵達《第2站-霧社》，到霧社市區會有一小段平路， ...

2022年9月2日 — 如果是要3個小時完賽的人，這裡就建議要在30分鐘內完成，那如果是要4小時內的話，則不能低於40分鐘，以此類推。這裡是武嶺最一開始，同時也會是最關鍵的 ...