喝豆漿的好處與壞處
2021年2月15日—1、有助健康豆漿含有蛋白質、維生素A、異黃酮、卵磷脂、大豆皂苷、鉀、鈉、鎂、鈣……豐富的營養素,對健康的幫助極大。·2、瘦身美容·3、對抗憂鬱·4、 ...,2023年7月13日—.豐富的蛋白質(500cc的豆漿就有20g的蛋白質):穩定血糖平衡。·.抗氧化素:可...
豆漿熱量低、蛋白質營養高,豆漿好處功效與禁忌一次看
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2022年9月19日—豆漿會產氣並刺激胃酸分泌,所以腸胃不好的人、胃炎和胃潰瘍者患者、術後體虛或養病中的人,最好少喝豆漿。·豆漿在代謝過程中會在細胞內產生核酸和尿酸, ...
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