喝豆漿好處
2023年4月28日—作為日常飲品,豆漿中含有大豆皂糖苷、異黃酮、大豆低聚糖等具有顯著保健功能的保健因子。多喝鮮豆漿可預防老年癡呆症的發生,可維持正常的營養平衡, ...,《喝豆漿7大好處》聯合營養諮詢中心營養師陳彥甫指出,豆漿的原料是黃豆,而黃豆好處多多:.○...
喝豆漿好處多!醫曝「4好處」不僅是減重的好幫手還能有效助 ...
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2023年6月15日—豆漿的碳水化合物只佔佔總熱量的20%,而且喝250ml的豆漿,熱量還不到100大卡,是減重減脂的好幫手。黃豆本身的膳食纖維亦有助於胃腸保健。如果喜歡喝甜的 ...
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