喝豆漿好處
2023年4月28日—作為日常飲品,豆漿中含有大豆皂糖苷、異黃酮、大豆低聚糖等具有顯著保健功能的保健因子。多喝鮮豆漿可預防老年癡呆症的發生,可維持正常的營養平衡, ...,《喝豆漿7大好處》聯合營養諮詢中心營養師陳彥甫指出,豆漿的原料是黃豆,而黃豆好處多多:.○...
豆漿熱量低、蛋白質營養高,豆漿好處功效與禁忌一次看
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2022年9月19日—增進腦部健康:豆漿富含的Omega3脂肪酸是人體無法自行合成的健康脂肪,與降低失智症的風險有關。·改善心血管健康:豆漿是人體吸收鉀一個非常好的來源,有 ...
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