喝米漿的好處
,營養師楊承樺表示,由黃豆磨製而成的豆漿,富含優質蛋白、大豆異黃酮、卵磷脂、維生素等多元營養素,是學童健康成長的要素,也是上班族維持基礎代謝、補充平日外食飲食失衡 ...,2021年7月22日—而米漿含有碳水化合物與好的油脂,也是許多人熱愛的飲品之一,不過因為...
營養師推「3飲料」!中式早餐店竟成大贏家...薏仁漿可淡斑
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- 米漿優點
2017年11月10日—米漿主要成分為花生、糙米粉、米粉、小麥胚芽、砂糖,也就是油脂加澱粉的組合,建議喝米漿當作飲料時,當餐澱粉可以稍微減量並搭配蛋白質食物以達均衡, ...
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