喝水減肥ptt
德國科學家也提出了「8杯水減肥法」,只要跟著時間表喝(8杯250cc的溫水),就能有瘦身的效果!這個瘦身秘訣除了昆凌試過,連營養師都大推,馬上來看看喝水時間表吧。,去年年底剛跟男友在一起那時體重還有54左右之後大概就維持在52、53因為疫情的關係一個月都關在家因...
[討論] 減肥所需的水量- 看板FITNESS
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2014年6月12日—Astitle,今天和一位健身教練聊天,她提到減肥的幾個要點包含-1.均衡營養的補充2.飲食熱量的控制3.喝水/運動的習慣飲食熱量需達到每天的基礎代謝 ...
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