含葉黃素食物
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葉黃素食物8.蛋黃（煮熟）.除了蔬菜和堅果，蛋黃也含有豐富的葉黃素，因為母雞在餵養過程中，會攝取含有葉黃素的植物；每100克的蛋黃中含有1.13毫克的葉黃素。·葉黃素 ...,2022年11月11日—葉黃素食物有哪些？·蔬菜：羽衣甘藍、辣椒、西蘭花、甘藷、菠菜、豌豆、南瓜、和胡蘿蔔。·水果：桃子、藍莓、橙子、橘子、芒果、番茄、木瓜、哈密瓜和 ...,2019年8月26日—...葉黃素的好朋友：菠菜、芥蘭菜、山茼蒿、地瓜葉、綠花椰菜、青...