吃米粉

2018年4月27日 — 侯欣妤建議可採多人分食，以1個餐盤來說，屬於主食類澱粉的米粉僅攝取整個餐盤的1/4量，另外增加蔬菜和水果的比例達餐盤的1/2，而剩下的1/4則可攝取蛋白質 ...

2019年3月13日 — 郭台銘最愛吃霸氣米粉！營養師熱推「幾霸分」纖蔬米粉湯 · 1.所有食材洗淨，切小備用。 · 2.將昆布、高麗菜、香菇、紅蘿蔔放置鍋中煮熟。 · 3.放入米粉煮 ...

2021年1月7日 — 從前泉州人結婚後，女方要送炒米粉去夫家，一家人共食，這用泉州話來說，叫作：「吃米粉，相吞忍。」意思是夫妻吵架是常態，但記得相互寬容才是王道，不過 ...

2019年3月7日 — 台安醫院體重管理中心營養師組長劉怡里表示，米粉和白飯一樣都屬於碳水化合物，主要功能是提供能量和飽足感，而米含量100%的純米粉在營養價值上和白飯 ...

2024年3月29日 — 濕式的麵、米粉、河粉、粿條：因為含水量高，比較容易滋生病菌，採買之後應該盡速回家將食品放入冰箱放冷藏，且保存不要超過3天。她也分享，自己如果上 ...

2023年12月23日 — 大多数情况下，一碗米粉钠含量都不低，钠在体内存在“多吃多排，少吃少排”的机制，我们的身体在代谢钠的时候会同时排出一部分钙离子，这便会增加钙的流失。

最近「純米米粉」在國內廣受青睞，因為成分單純、不含修飾澱粉，不必擔心吃進多餘的熱量。營養師黃淑惠表示，一碗純米粉的熱量僅相當於半碗飯，想減重者可以選擇米粉，在 ...

一般我們吃的白飯，米粒通常為米黃色，煮成熟飯後顏色變白，但如果飯粒乾掉也會再還原成米黃色。純米米粉的原料同樣是米，將米做成米粿團，將之壓成絲狀或條狀，經蒸煮或 ...