吃生魚片好處
2021年11月12日—3種生魚片怎麼選?不是有好油就可以一直吃·鮪魚肚魚油很多好吃又健康?·魚含DHA和EPA對護心、護眼有幫助·好油最多在鮭魚,減重可以吃鮪魚·一週三餐一 ...,2019年12月20日—生魚片口感鮮嫩,油脂飽滿,是很多饕客獨衷生魚片的原因。若以營養價值來看,...
健康網》3種常見生魚片比一比! 營養師揭「這款」好油最多
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2021年12月3日—營養師提醒,雖然魚裡富含的DHA、EPA是好油,但當心吃多了還是會胖,並分析三種生魚片,分別是鮭魚、鮪魚以及旗魚各自的好處,供民眾參考。李婉萍在個人 ...
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