吃生魚片好處
2021年11月12日—3種生魚片怎麼選?不是有好油就可以一直吃·鮪魚肚魚油很多好吃又健康?·魚含DHA和EPA對護心、護眼有幫助·好油最多在鮭魚,減重可以吃鮪魚·一週三餐一 ...,2019年12月20日—生魚片口感鮮嫩,油脂飽滿,是很多饕客獨衷生魚片的原因。若以營養價值來看,...
「生魚片」一週別吃超過1次!營養師:易水腫、疲勞4種人不適合
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2022年9月13日—魚類含有豐富的蛋白質外、EPA、DHA,有助於改善血壓及降低三酸甘油脂,不少醫師、營養師也建議可多加攝取深海魚類。但營養師蔡濰安指出,生魚片雖然保有 ...
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