吃太多魷魚絲
2021年11月4日—劉中平表示,魷魚肉裡面的油脂大部分是不飽和脂肪酸,對人體有很多好處,可以降低血中壞的低密度膽固醇含量,提升血管壁的健康。不過,烹調方式很重要,因 ...,2017年8月16日—魷魚每天不建議多吃的,一般是每次30-5克的,魷魚之類的水產品性質寒涼,...
水果乾、魷魚絲皆上榜,日營養師推薦零食前5名
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2020年12月2日—己調味的魷魚絲,因食用方便,也容易不小心吃太多。營養管理師岡田明子提醒,一杯魷魚絲約80克,含熱量300卡,建議每次食用量控制在40克左右, ...
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