吃太多魷魚絲
2021年11月4日—劉中平表示,魷魚肉裡面的油脂大部分是不飽和脂肪酸,對人體有很多好處,可以降低血中壞的低密度膽固醇含量,提升血管壁的健康。不過,烹調方式很重要,因 ...,2017年8月16日—魷魚每天不建議多吃的,一般是每次30-5克的,魷魚之類的水產品性質寒涼,...
美研究「鈉」過量頭痛! 魷魚絲、肉乾別吃多
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2016年5月16日—邊看電視邊吃零嘴,不小心就會吃過量,尤其魷魚絲和肉乾,平均納含量超過1克,衛生福利部建議,成人每天鈉總攝取量,不宜超過兩2.4克,而飲食太鹹,國外有 ...
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