叫嬰兒起床
2022年3月5日—小孩有起床氣,父母必知的3大原因·1.前一天晚上先讓孩子選衣服·2.平常就要讓孩子感受標籤的感覺,練習減敏感·3.真的不要一下子幫孩子包太多件衣服 ...,2022年6月16日—迷思一:寶寶熟睡時就不要叫醒他·迷思二:嬰兒床床圍是保護寶寶安全的·迷思三:睡眠...
喚醒孩子的時機,和入睡一樣重要
- 上學起不來
- 起床氣很重
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- 高中生叫不起來
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2022年11月3日—通常爸媽會希望孩子晚點起床,所以「捨不得」叫醒孩子。不過早上太晚起床,可能會導致「白天作息混亂」、「睡眠品質不佳」、「日夜顛倒」的一連串問題。
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