印度鄭多燕之一部

印度鄭多燕之二部1.bobobo.8videosLastupdatedonDec30,2017.Playall·Shuffle·29:59.30MinsDanceWorkoutByBipashaBasu|FullBodyCardio ...,2015年6月21日—BipashaBasu(我稱她為印度鄭多燕)在寶來塢因成功的健身及核心的訓練制度而出名，在這段影片中她告訴我們，如何做一徹底的30分鐘健身動作，並燃燒你 ...,2015年6月21日—BipashaBasu(我稱她為印度鄭多燕)親自示範了30分鐘的核心有氧舞蹈動作，並以她獨特的舞步及優雅的姿態幫...

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印度鄭多燕之二部1

印度鄭多燕之二部1. bobo bo. 8 videosLast updated on Dec 30, 2017. Play all · Shuffle · 29:59. 30 Mins Dance Workout By Bipasha Basu | Full Body Cardio ...

印度鄭多燕之二部30分鐘釋放運動01

2015年6月21日 — Bipasha Basu(我稱她為印度鄭多燕)在寶來塢因成功的健身及核心的訓練制度而出名，在這段影片中她告訴我們，如何做一徹底的30分鐘健身動作，並燃燒你 ...

印度鄭多燕之二部30分鐘釋放運動02

2015年6月21日 — Bipasha Basu(我稱她為印度鄭多燕)親自示範了30分鐘的核心有氧舞蹈動作，並以她獨特的舞步及優雅的姿態幫助你減重，這段30分鐘的健身舞不但能改善肌 ...

熱身和拉筋一樣重要跳印度鄭多燕瘦身效果勁

2016年7月18日 — 而Bipasha Basu也有較多的跳躍動作，所以事前也更需要腳踝的熱身，印度鄭多燕在燃脂度更是累過1-2倍；整個動作下來可以改善血液循環，強化骨骼和肌肉協調 ...

跳半小時就暴汗燃脂！10個「HIIT高強度間歇運動影片」推薦

2023年5月7日 — 10個「HIIT高強度間歇運動影片」推薦，印度鄭多燕的30分鐘健身操讓人三個月狂減10公斤. 從15分鐘到30分鐘的影片都有了，再不動起來運動瘦身說不過去！ By ...

跳印度版鄭多燕3個月瘦10kg

2016年7月16日 — ... 一堆粉絲，他其實是印度的電影明星，曾經拍過30多部電影，能演能唱，也曾出過專輯，甚至當過綜藝節目主持人。 鄭多燕強調的是瑜珈動作，每個動做拉筋 ...