印度鄭多燕之二部

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印度郑多燕

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印度鄭多燕之二部1

印度鄭多燕之二部1. bobo bo. 8 videosLast updated on Dec 30, 2017. Play all · Shuffle · 29:59. 30 Mins Dance Workout By Bipasha Basu | Full Body Cardio ...

印度鄭多燕之二部30分鐘釋放運動01

2015年6月21日 — Bipasha Basu(我稱她為印度鄭多燕)在寶來塢因成功的健身及核心的訓練制度而出名,在這段影片中她告訴我們,如何做一徹底的30分鐘健身動作,並燃燒你 ...

印度鄭多燕之二部30分鐘釋放運動02

2015年6月21日 — Bipasha Basu(我稱她為印度鄭多燕)親自示範了30分鐘的核心有氧舞蹈動作,並以她獨特的舞步及優雅的姿態幫助你減重,這段30分鐘的健身舞不但能改善肌 ...

熱身和拉筋一樣重要跳印度鄭多燕瘦身效果勁

2016年7月26日 — 而Bipasha Basu也有較多的跳躍動作,所以事前也更需要腳踝的熱身,印度鄭多燕在燃脂度更是累過1-2倍;整個動作下來可以改善血液循環,強化骨骼和肌肉協調 ...