加速產兆青蛙蹲
2015年3月24日—再來說到青蛙蹲,跟我同梯的孕婦,在產檢完做了...於是從一開始的早晚20-30下,一直到想到就來蹲著幾一下,一天蹲100下我想是少不了,沒產兆就是沒產兆?!,2020年12月3日—推lucy910897:我到40都沒產兆,連山都爬了,更別說深蹲。後來40+5當天吃...推be...
不想剖腹產?順產有撇步,做這5種運動就對了!
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2019年10月11日—青蛙蹲這個姿勢可以使骨盆放鬆,創造出有利於寶寶下降的角度,建議可以每天做。不過蹲的動作要注意,下蹲動作要輕、要穩。廣告(請繼續閱讀本文) ...
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