刮痧瘦腿
2021年10月25日—蕭志達指出刮痧瘦腿的原理，是幫助小腿的血液回流，因此要由下往上、維持同一方向刮，若來回刮血液就只是持續在小腿處。並輕輕按壓讓皮膚有凹陷狀態，只要 ...,2022年3月16日—隨便刮痧都能瘦腿？3NG動作讓腿越來越粗，每天「這樣刮」告別水腫、還你...
髮神吳依霖瘦身有成！親授消水腫瘦腿刮痧按摩、減肥飲食 ...
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2022年9月28日—小腿肌按摩技巧：老師特別提點「小腿肌發達」的人可以用「雙握」的方式坐在椅子或沙發上將單腿抬起後，這時候還能順便鍛鍊核心力量，由腳踝後側位置往小腿 ...
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