冰糖蓮藕功效
2016年7月5日—李湘萍中醫師表示,蓮藕除了解暑退熱之外,蓮藕生食性味甘寒,有養陰生津、潤肺止咳、健脾益氣、散瘀消腫、涼血止血、解酒、止嘔的功效;熟食則其性味甘溫 ...,2023年10月14日—食用蓮藕的營養價值及功效...生藕味甘寒,具有清熱生津、涼血止血散瘀的功...
2024年1月6日—冰糖蓮藕茶富含膳食纖維、維生素B及C,味道清甜,具有滋潤呼吸道、降低血糖、護肝功效,是非常營養的飲品,其實製作也不難,就是花點時間~外面賣 ...
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吃「靈根」蓮藕消暑?意想不到蓮藕7大好處
2016年7月5日 — 李湘萍中醫師表示,蓮藕除了解暑退熱之外,蓮藕生食性味甘寒,有養陰生津、潤肺止咳、健脾益氣、散瘀消腫、涼血止血、解酒、止嘔的功效;熟食則其性味甘溫 ...
【蓮藕】中醫師分享功效、禁忌、食譜及揀選貼士
2023年10月14日 — 食用蓮藕的營養價值及功效 ... 生藕味甘寒,具有清熱生津、涼血止血散瘀的功效,適合口乾舌燥、火氣大的人食用,五汁飲中便包括藕汁,有甘寒清熱,生津止渴 ...
冰糖蓮藕!
2007年11月7日 — 「本草綱目」卷三十三有專門討論蓮藕的用處,顯見古人很早就了解蓮藕保健養生功效。從現代的營養學分析,蓮藕富含澱粉、鈣、胺基酸、維他命B 12 ...
從子到莖都是寶!蓮藕小百科/營養功效、清洗保存
2022年7月25日 — 3.鍋中加入可淹蓋過蓮藕的冷水,放入蓮藕以小火燜煮大約5小時至糯米熟後,再加入冰糖煮4-5個小時至湯汁濃稠後,起鍋以小刀子切片,再盛入盤中即可完成。 * ...
冰糖蓮藕茶
2024年1月6日 — 冰糖蓮藕茶富含膳食纖維、維生素B及C,味道清甜,具有滋潤呼吸道、降低血糖、護肝功效,是非常營養的飲品,其實製作也不難,就是花點時間~ 外面賣 ...
夏日消暑先祛濕中醫推「冰糖蓮藕汁」啵棒
2017年7月16日 — ... 蓮藕,也是很好的食療食材。以中醫觀點來看,生藕、熟藕各具有不同的功效。生藕性味甘寒,可清熱生津、涼血止血、散瘀,適用於口乾舌燥及火氣大的人 ...