2024年1月10日—不少人認為冬粉熱量非常高,營養師表示,其實冬粉的熱量高低與含水量有關,選擇的湯底、配料才是爆卡的關鍵,每100克的冬粉,只有12克水分,熱量密度 ...,其中,蔡怡瑄營養師認為,比較特別是一向被奉為減肥聖品的冬粉,每100公克乾燥冬粉達366大卡,...
「冬粉取代白飯」能減肥?醫公布4主食熱量…嚇壞網友
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2020年12月12日—邱正宏醫師指出,一碗白飯通常約150~200公克,一碗裝滿至與碗口齊平的白飯大約280卡,若裝得尖尖的白飯更可能突破300卡;而煮一碗冬粉湯只需要30公克的冬 ...
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