2024年1月10日—不少人認為冬粉熱量非常高,營養師表示,其實冬粉的熱量高低與含水量有關,選擇的湯底、配料才是爆卡的關鍵,每100克的冬粉,只有12克水分,熱量密度 ...,其中,蔡怡瑄營養師認為,比較特別是一向被奉為減肥聖品的冬粉,每100公克乾燥冬粉達366大卡,...
冬粉營養嗎?揭露冬粉的升糖指數、熱量和健康吃法的4個關鍵
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2023年9月6日—一球(約40g)的冬粉熱量約為140大卡。...相對於白飯和麵條,冬粉的熱量確實是比較低的。然而,烹調方法和搭配的食材是會影響最終的熱量的唷!
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