冬令進補2019

2021年1月8日 — 進入冬天後，天氣冷颼颼，氣溫驟降，你是否開始和朋友聚餐，吃著薑母鴨、羊肉爐等冬令進補的美食， 無形中可能攝取過多的蛋白質、飽和脂肪及普林。

許多女生都有手腳冰冷的困擾，40多歲的雅惠從小就知道自己體質是「冷底」，對於冷有著異常的敏感，遇到冷空氣就會打噴嚏、流鼻… 2019-02-23. 冬令進補非薑母鴨、羊肉爐？

2023年11月7日 — 立冬是冬天的開點，人們可以從空氣感覺到明顯變涼；同時也是冬令進補開始的時候啦！但可不要朋友揪就去，還是要看看自己身體的狀況，這個立冬就從適當 ...

2019年11月8日 — 許雅婷說，近年冬天不似往年寒冷，民眾應視體質進補，若因進補出現不適症狀，如口乾舌燥、便秘、長痘痘、睡不好、流鼻血，應拉長每次進補的間隔時間或減少 ...

11月8日就是「立冬」節氣，許多民眾準備開始冬令進補；不過營養師提醒，並非所有人都適合進補，藥膳補錯或補過頭，未蒙其利反而先受其害。高雄長庚醫院營養治療科營養 ...

今天是立冬！打好根基就能抵禦嚴寒冬令進補中醫師大推2種食物 · 1.紫米洗淨，放入鍋中加水浸泡2小時 · 2.加入白米，開大火，煮開後，改小火煮半小時 · 3.關火 ...

2019年11月7日 — 「立冬」天氣轉冷，適時來點冬令進補，暖心暖身！ 2019桃園花彩節大溪、中壢、平鎮陸續登場，歡迎闔家來賞花、小旅行。由秋入冬時節，也提醒大家外出 ...

國民健康署宣導「聰明吃」，期望國人學會進補鐵三角，聰明搭配，即可以得到進補的效益，並且健康過個冬天。健康進補鐵三角是：計算BMI控制熱量、挑選合宜食物材料、補品三 ...