公路單車技巧
抽車，是自行車運動的重要技巧。·正常騎行狀態下，騎士的手臂和肩膀處於一個相對穩定的狀態，時間長了會導致肩頸發硬發酸，抽車能夠動用到這些肌肉，讓它們能夠活動起來， ...,合適的量身調整(BikeFit)是另一個能提升踩踏技巧重點，或是說無論是對公路車、MTB、公路...
學會職業選手般的踩踏技巧
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合適的量身調整(BikeFit)是另一個能提升踩踏技巧重點，或是說無論是對公路車、MTB、公路越野車、三鐵車等，tri都非常重要。例如，如果座墊距離太高，當腿部下踩時就 ...
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