仰睡側睡枕頭
6個月前—側睡:從背部看,頭部、頸椎與脊椎成一直線,維持自然弧度。·仰睡:頸部要被完全支撐,沒有懸空,下巴與額頭呈現像站立時角度,不會前傾或後仰。,...側睡的您,在睡眠時,都一定會有仰躺的狀況,因此在選擇側睡枕時,就要考慮到仰躺時的支撐性,但同時不給...
側睡、仰睡枕頭挑選4攻略,遠離頭痛和頸椎疾病!
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6個月前—枕頭怎麼選呢?無論是仰睡或側睡,挑選枕頭時都要注意枕頭軟硬度與高低,才能讓頸椎維持正確姿勢,保護頸椎健康,每個人適合的枕頭都不相同,仰睡與側 ...
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