人生好習慣
2021年8月27日—現代人生活壓力大,不少人都在社會的影響下養成一些習慣,好習慣雖然能幫助生活更有規律、正向生活,但若有壞習慣,也會使自己頹廢、喪志不少。,2013年5月22日—...好習慣能夠成就一個人的一生」。習慣就是不經思考,就可去做的事情。一個看似再簡單不...
改變人生、輕鬆養出好習慣,只要記得2大原則!
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2020年5月11日—想輕鬆養出好習慣,只要記得2大原則:大腦喜歡有報酬、別讓心理產生任何壓力。「報酬越大越好,行為越小越好」是大腦最喜歡的事,只要善用此特性,就能養 ...
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