五色蔬果
2019年12月18日—5色蔬果含有的植化素及功效·1.紅色蔬果·2.黃、橘色蔬果·3.綠色蔬果·4.紫色蔬果·5.白色蔬果,2024年1月13日—食物來源有:青椒、花椰菜、菠菜、地瓜葉、山葵、空心菜、甘藍等。功效:保護肝臟、幫助代謝免疫機能。黑色蔬果,五行屬水、入腎,黑色食物可...
《呷健康》天天吃五色蔬果,顧五臟
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2024年1月13日—食物來源有:青椒、花椰菜、菠菜、地瓜葉、山葵、空心菜、甘藍等。功效:保護肝臟、幫助代謝免疫機能。黑色蔬果,五行屬水、入腎,黑色食物可提高腎臟之 ...
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