五色水果
2024年1月13日—食物來源有:蘋果、水梨、白木耳、竹筍、苦瓜、白蘿蔔、大蒜、洋蔥、山藥等。功效:維持血壓、降三高、促進骨骼與心血管健康。紅色蔬果,五行屬火、入心 ...,草莓、鳳梨、洋香瓜、小番茄、楊桃、蓮霧、桶柑(椪柑、甜橙)、枇杷、棗子、木瓜、奇異果、...
五色蔬果汁食譜讓你喝出健康好體力!
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2022年3月7日—涵蓋了前花青素、花青素,可以幫助抗氧化、抗發炎、抗老化等。蔬菜:紫甘藍、藍藻、茄子、黑木耳等水果:葡萄、櫻桃、藍莓等.五、白色 ...
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